• JE VEUX REFLECHIR

    JE VEUX REFLECHIR

  • "QUE CHACUN RAISONNE
    EN SON ÂME ET CONSCIENCE,
    QU'IL SE FASSE UNE IDÉE
    FONDÉE SUR SES PROPRES LECTURES
    ET NON D’APRÈS
    LES RACONTARS DES AUTRES."
    (Einstein)

  • "N'ESSAIE PAS D'ÊTRE
    UN HOMME DE SUCCÈS,
    ESSAIE PLUTÔT D'ÊTRE
    UN HOMME DE VALEUR."
    (Einstein)

  • " 2 CHOSES SONT INFINIES :
    L'UNIVERS
    ET
    LA BÊTISE HUMAINE."
    (Einstein)

  • "IL EST PLUS FACILE
    DE DÉSINTÉGRER UN ATOME
    QU'UN PRÉJUGÉ."
    (Einstein)

  • "PEU SONT CAPABLES
    D'EXPRIMER POSÉMENT
    UNE OPINION DIFFÉRENTE
    DES PRÉJUGÉS DE LEUR MILIEU."
    (Einstein)

  • "C"EST LA PERSONNE LIBRE ET CRÉATRICE
    QUI FAÇONNE LE BEAU ET LE SUBLIME
    ALORS QUE LES MASSES
    RESTENT ENFERMÉES
    DANS UNE RONDE INFINIE
    D’IMBÉCILITÉ
    ET D 'ABRUTISSEMENT."
    (Einstein)

AVOIR RAISON

Posté par lemysterefurtif le 8 février 2017

raison

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« En tant que parents, nous n’avons pas toujours raison

Pourquoi voulons-nous toujours avoir raison ?

Les adultes se trompent aussi, mais c’est comme si nous voulions être meilleurs,

donner une fausse apparence de perfection.

Nous ne nous rendons pas compte que nous sommes aussi humains

et imparfaits que les autres.

Cela nous pousse à commettre de nombreuses erreurs.

Vous souvenez-vous de quand vous étiez enfant ?

Vous souvenez-vous des moments où vous ne compreniez pas pourquoi

on vous faisait faire quelque chose

alors que vos propres parents ne montraient pas l’exemple ?

Cela peut contrarier un enfant

et faire qu’il ne sache pas réellement différencier le bien du mal.

L’instinct d’un enfant se retrouve réduit dans cette situation et dans beaucoup d’autres. »

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(Nikola Gogol)

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MAITRISEZ VOS PAROLES

Posté par lemysterefurtif le 14 janvier 2017

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« Le pouvoir de notre parole,  le pouvoir de votre parole …

Êtes-vous conscient de la portée de toutes vos paroles,

de l’importance de vos pensées,  tout comme de l’impact des mots que vous utilisez ?

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LES DIALOGUES INTERIEURS

Posté par lemysterefurtif le 11 janvier 2017

dialogue

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« Les spécialistes dans le champ de la psychologie ont classé en quatre parties

ces dialogues intérieurs qui opèrent comme détonateurs de l’angoisse ou de l’anxiété.

Ce sont : le dialogue catastrophiste, le dialogue auto-critique, le dialogue victimisant

et le dialogue auto-exigeant.

*

Le dialogue catastrophiste :

l’anxiété surgit lorsqu’on imagine le décor le plus catastrophique possible.

On anticipe les faits (qui n’arriveront sûrement pas) et on les magnifie.

Cela donne une perception erronée, qui peut déclencher une crise de panique.

La phrase essentielle de ce type de dialogue intérieur est :

«tout peut se transformer en une tragédie au moment où on s’y attend le moins».

*

Le dialogue auto-critique :

les caractéristiques de ce dialogue impliquent un état permanent de jugement

et d’évaluation négative du comportement.

Il souligne ses limites et ses défauts.

Cela rend la vie ingouvernable.

On a tendance à dépendre des autres et on se compare toujours,

pour mettre l’accent sur un désavantage.

On envie qui atteint ses objectifs et on se sent frustré d’être incapable d’atteindre les siens.

Les phrases préférées de ce type de dialogue intérieur sont :

«je ne peux pas, je suis incapable et je ne le mérite pas».

*

Le dialogue victimisant :

ce dialogue est caractérisé par le fait de se sentir vulnérable et désespéré,

ce qui mène à affirmer que son état n’a pas de remède, qu’il n’y a pas d’avancée.

On croit alors que tout va continuer de la même manière

et il y a des obstacles insurmontables entre ce que l’on désire et ce que l’on a.

On se plaint de la manière dont les choses fonctionnent,

mais on n’essaie pas de les changer.

Dans le dialogue intérieur victimisant, ce sont les affirmations suivantes qui priment :

«personne ne me comprend, personne ne me met en valeur, je souffre et tout le monde s’en fiche».

*

Le dialogue auto-exigeant :

Ici, on promeut l’épuisement et le stress chronique selon une idée établie de la perfection.

On est intolérant vis à vis des erreurs et on essaie de se convaincre que ses erreurs

obéissent à des fautes extérieures et non pas de soi.

On s’use en pensant que l’on n’a pas atteint ses objectifs à cause d’un manque d’argent,

de statut etc. au lieu d’être indulgent avec les autres.

L’auto-exigeant entretient un dialogue intérieur à travers ce type de phrases :

«ce n’est pas suffisant, ce n’est pas parfait, tout n’est pas arrivé comme je l’aurais aimé etc».

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(https://nospensees.fr/)

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APAISER LA COLERE

Posté par lemysterefurtif le 9 janvier 2017

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« Comment apaiser la colère des autres

1. Ne soyez pas bouleversé chaque fois que quelqu’un est fâché contre vous.

Ce n’est pas un désastre. Vous pouvez l’affronter de manière efficace.

2. Ne façonnez pas votre comportement simplement de manière à ne pas déranger les autres.

Cela arrivera de toutes façons et quand ils s’énervent, c’est leur problème, pas le vôtre.

3. Faites attention à la manière dont vous répondez aux explosions de colère des autres.

Ignorez-les lorsqu’ils vous crient en pleine figure,

mais soyez attentif lorsqu’ils parlent raisonnablement.

4. Ne soyez pas intimidé.

Prenez la parole et dites: «S’il vous plaît, parlez-moi gentiment».

5. Soyez doux et aimable.

Ce n’est pas parce que quelqu’un est en colère contre vous

que vous devez répondre agressivement.

Prononcez des paroles telles que : «Je suis désolé que ça n’aille pas.

Est-ce que je peux faire quelque chose ?»

6. Quand l’accusation portée contre vous contient une part de vérité, admettez-le.

Ne mentez pas pour vous défendre.

Vous n’êtes pas obligé d’avoir tout le temps raison.

Vous pouvez dire: «C’est vrai. J’ai totalement manqué d’intelligence

quand je suis venu ici parader avec ma voiture neuve.

Je me rends compte que c’était juste pour me vanter et j’en ai honte. Pardonne-moi.»

7. Laissez aux autres le droit de se mettre quelquefois en colère contre vous

et ne vous montrez pas choqué ou offensé quand cela se produit.

Si vous insistez pour que tout le monde vous vouvoie et vous respecte

comme Monsieur-Parfait-et-Sans-Faute, vous serez terriblement déçu

et victime d’une fausse conviction manifeste.

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Il peut arriver que la colère exhalée contre vous ne vous concerne en rien.

Vous pouvez simplement servir de cible aux frustrations et au malheur de quelqu’un.

Apprenez à identifier ce genre de chose

et refusez de prendre comme une attaque personnelle n’importe quelle parole

déversée contre vous.

Rappelez-vous bien: si une personne est en colère, c’est son problème,

n’en faites pas le vôtre. »

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(William Backus)

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APPRENDRE LA MORALE

Posté par lemysterefurtif le 18 novembre 2016

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« Comment faire une distinction et comment discerner ?

Les parents sagaces ne se dépêchent pas de faire connaître à leurs enfants

les miracles des technologies contemporaines ou des réalisations de la civilisation moderne.

Les parents sagaces font tout leur possible pour donner à leurs enfants,

en premier lieu, une notion sur la loi morale et sur les points de repère intérieurs.

Les parents sagaces se dépêchent de pourvoir leurs enfants de la sagesse du cœur.

Quand un individu a des repères corrects au plus profond de lui-même,

ils le mèneront dans sa vie comme un son du diapason.

Et ce qui n’est pas en résonance au son du diapason de son cœur

passera sans toucher sa conscience extérieure et ne laissera pas de trace sur son âme. »

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(S Kumara)

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LES ENFANTS TOXIQUES

Posté par lemysterefurtif le 2 novembre 2016

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CITATION « L’EDUCATION »

Posté par lemysterefurtif le 7 octobre 2016

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DROITS DES FEMMES BAFOUES

Posté par lemysterefurtif le 3 octobre 2016

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« Là où leurs droits sont bafoués,

les femmes doivent les revendiquer

et les hommes doivent soutenir leur combat. »

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(Dalaï Lama)

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ENSEIGNER

Posté par lemysterefurtif le 1 octobre 2016

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« Enseigner, ce n’est pas avoir quelque chose à dire

c’est avoir quelque chose à offrir. »

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(auteur ?)

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CE QUE DEVRAIT ETRE L’EDUCATION

Posté par lemysterefurtif le 22 septembre 2016

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La base de l’éducation doit reposer sur le Respect mutuel et l’Amour,

sur la liberté et l’égalité de l’homme et de la femme

dans le respect des droits et des devoirs de chacun et chacune bien entendu.

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Il est important d’accorder son respect envers les ainés,

envers les anciens détenteur de la sagesse, de l’expérience et du savoir

tout autant qu’il faut savoir montrer de la gratitude envers les plus jeunes.

|

Il est nécessaire pour le bien commun de ne jamais distribuer d’insultes ou d’afflictions

mais de toujours privilégier des encouragements et une écoute permanente.

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Il est vital d’enseigner l’art de se dominer, de se contenir,

avec droiture, résistance et courage face aux difficultés.

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« Si on Aime, on Respecte.  Si on Respecte, on Aime et on est Fidèle ».

Cette idée est essentielle dans l’éducation.

Seules ces notions de respect, de confiance et de fidélité,

construisent une société solide, droite et honorable.

|

Inculquer les notions de liberté de pensée et d’indépendance est aussi important.

Un esprit libre peut évoluer vers un mieux Être.

Un esprit enfermé n’est qu’un esclave qui tourne en rond dans ses pensées et son chemin,

et ne peut que subir les aléas de personnes négatives.

|

-L’éducation doit se faire librement, mais en privilégiant toujours les sentiments « nobles »

tels que le respect, l’honneur, le courage, la franchise, la fidélité,

et en inculquant très tôt le sens des responsabilités.

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La règle d’une bonne éducation veut que le dialogue et l’exemple

remplacent la force et la violence.

|

Éduquer, c’est apprendre à nos enfants à devenir de bonnes personnes.

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